Qui puoi trovare i percorsi e i servizi, in presenza e online:

Sostegno psicologico
Per chi sente il bisogno di prendersi cura di sé e delle proprie emozioni in uno spazio sicuro in cui poter parlare liberamente di ciò che stai vivendo, esplorare pensieri e sentimenti e ricevere supporto nel comprendere meglio te stesso.
Il mio approccio si adatta a ciascuna persona: ascolto le tue esigenze, ti accompagno nel riconoscere le risorse che già possiedi e insieme cerchiamo modi per affrontare le difficoltà quotidiane e ritrovare un senso di equilibrio.

Sostegno alla genitorialità
Per chi sente il bisogno di ritrovare equilibrio nel proprio ruolo di genitore e comprendere più a fondo ciò che sta vivendo con i propri figli. È uno spazio in cui poter parlare liberamente delle sfide quotidiane, esplorare dubbi, emozioni e dinamiche familiari e ricevere supporto nel leggere con più chiarezza i bisogni di tutta la famiglia.
Lavoriamo insieme per comprendere i bisogni dei bambini e degli adolescenti, leggere le dinamiche che si creano in casa e trovare modalità comunicative più chiare e rispettose.

Consulenza di coppia
Per le coppie che hanno il bisogno di fermarsi, guardarsi con più attenzione e comprendere ciò che sta accadendo nella relazione. Spesso, nella vita quotidiana, ci si trova immersi in incomprensioni, distanze o conflitti che fanno fatica a trovare spazio e parole: qui, offro un ambiente protetto in cui tutto questo può emergere e essere ascoltato.
Sostengo la coppia nel dare significato ai propri vissuti, nel riconoscere come ciascuno contribuisce alla relazione e nel comprendere ciò di cui ognuno ha realmente bisogno, costruendo un terreno comune in cui riscoprire dialogo, rispetto e possibilità di cambiamento.

Mindfulness
I percorsi di mindfulness sono un invito a rallentare e a portare attenzione, con gentilezza, a ciò che accade dentro e fuori di noi. Nella frenesia quotidiana può diventare difficile ascoltare le proprie emozioni, riconoscere i segnali del corpo o semplicemente concedersi un momento di pausa: attraverso la mindfulness accompagno le persone a ritrovare questa presenza, passo dopo passo.
L’obiettivo non è “svuotare la mente”, ma imparare a osservare pensieri, sensazioni e vissuti attraverso pratiche guidate di respirazione e momenti di condivisione e riflessione, sviluppando una capacità di stare nel presente in modo più aperto e meno reattivo.
Tariffe
| Tipologia di servizio | Prezzo |
|---|---|
| Sostegno psicologico individuale | 60,00 € |
| Supporto alla genitorialità | 60,00 € |
| Sostegno alla coppia | 90,00 € |
| Mindfulness individuale | 30,00€ |
| Mindfulness di gruppo (min 3 pers) | Da 80,00 € |
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